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ゴーヤ生食♪

夏バテした身体に、
嬉しい〜っ❤っ感じです。


image_20130912123723378.jpg


ゴーヤ1/2本 薄切り
塩をふって15分放置
3回位ボールに貯めた水ですすいで塩を落とし
軽く絞っておかかひとつまみ。
彩りにトマトなどを添えて


麺つゆか減塩醤油で頂きま〜す(^人^)❤
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